Belly Dance- Fitness
Mój osobisty trene r- Belly dance z Ranią
Stwórz swój własny zestaw ćwiczeń , nie pozwól znudzić się treningiem. „Mój osobisty trener” to innowacyjny i niezwykle efektywny program fitness, który pozwala dobierać Ci według potrzeb intensywność, długość i rodzaj ćwiczeń. Rania - Twój osobisty trener- nauczy Ciebie jak połączyć fitness z tańcem brzucha, aby skutecznie i przyjemnie wyrzeźbić i wysmuklić mięśnie brzucha, pośladków, ud oraz ramion.
Ilość układów jakie możesz stworzyć jest niezliczona. Od 10-minutowych układów na ćwiczenia mięśni z partii ABS, po półgodzinne intensywne sesje cardio. Ten interaktywny program pozwoli Tobie dzielić poszczególne treningi na odrębne elementy i łączyć je w nowe układy. Wybieraj spośród specjalnie wyselekcjonowanych zestawów ćwiczeń na mięśnie poszczególnych partii ciała, które pozwolą Ci dostosować trening do Twojego planu dnia i osobistych oczekiwań. Czy chcesz zrzucić parę kilogramów, czy też wzmocnić i wyrzeźbić mięsnie, albo poczuć się fit i sexy – „Mój osobisty trener – Bellydance fitness z Ranią” pomoże Ci dokonać całkowitej przemiany Twojego ciała.
W programie:
- Zrzuć 2 kilo w tydzień!
- 10-minutowe układy ćwiczeń na dni kiedy brak Ci czasu
- Łatwe do naśladowania kroki taneczne wzmacniające mięśnie brzucha, pośladków, ud i ramion
- Wyselekcjonowane ćwiczenia, które możesz łączyć w niezliczona ilość układów treningowych
- „Spalaj tłuszcz, zrzucaj kilogramy w rytm kroków tańca brzucha”
- Doskonała zabawa dla wszystkich kobiet – bez względu na wiek, sylwetkę i możliwości.
