Ławka z wyciągiem i modlitewnikiem HS 104L
Ławka pod sztangę z wyciągiem i modlitewnikiem HS 104L przeznaczona jest do treningu ze sztangą lub hantlami. Wachlarz możliwości ławki jest bardzo szeroki. Ławka pozwala na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, ramion, bicepsu, tricepsu, przedramienia, mięśni brzucha, oraz obręczy barkowej i nóg.
- Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają Tobie wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion. Trening na tzw. motylkach polega na przywodzeniu rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem. Ćwiczenie to oprócz budowy ciała, zwiększa pojemność płuc, a w konsekwencji poprawia wydolność całego organizmu.
- Ławka posiada również obrotową dźwignie umożliwiającą ćwiczenie mięśni nóg.
- Ławka posiada także pionowy wyciąg zaopatrzony w rolkę i uchwyt do ćwiczeń rozciągających o zmiennym obciążeniu -wyciąg umożliwi Tobie ćwiczenia rozciągające, szczególnie dla muskulatury grzbietu, przy czym odziałowujemy zbawczo dla kręgosłupa; kręgi nie są ściskane lecz rozciągane.
- Modlitewnik przeznaczony jest treningu bicepsu w pozycji siedzącej na ławce. Dzięki wygodnemu podparciu, jakie Ci zapewnia, jesteś w stanie komfortowo rzeźbić na nim swoje mięśnie ramion. Modlitewniki do ławek, służą do ćwiczenia mięśni ramion. Podstawowym zastosowaniem takich przyrządów jest uginanie ramion ze sztangą - dzięki pięciostopniowej regulacji wysokości, jesteś w stanie ćwiczyć w najbardziej pozycji najlepiej dostosowanej do Twoich potrzeb.
Ćwiczenia na Wielofunkcyjnej ławce HS 104L z modlitewnikiem i wyciągiem pozwolą Tobie wzmocnić mięśnie:
- barków,
- klatki piersiowej,
- mieśnie grzbietu,
- trójgłowy ramion (tricepsami),
- dwugłowy ramion (biceps),
- przedramion,
- łydek i ud,
- mięśnie brzucha,
W zestawie znajdziesz:
- Modlitewnik
- Pionowy wyciąg zaopatrzony w rolkę i uchwyt do ćwiczeń rozciągających o zmiennym obciążeniu
- Wyciąg z dodatkowym gryfem umożliwia ćwiczenia rozciągające, szczególnie dla muskulatury grzbietu, przy czym oddziałujesz zbawczo dla kręgosłupa: kręgi nie są ściskane lecz rozciągane
- Obrotowe dźwignie z obu stron ławki tzw. rozpiętki, umożliwiają wykonywanie ćwiczeń rozwijających mięśnie klatki piersiowej i ramion; tzw trening butterfly.
Trening na tzw. „butterfly” (motyl): przywodzenie rozłożonych rąk z odpowiednio dobranym oporem: oprócz budowy ciała, zwiększasz pojemność płuc, a w konsekwencji poprawiasz wydolność całego organizmu.
W ławce zadbano także o bezpieczeństwo; wszystkie elementy konstrukcyjne wykonano z materiałów o właściwym przekroju i odpowiedniej grubości ścian profili. Części stykające się z podłożem są zrobione z właściwego tworzywa, które nie uszkodzi podłogi. Elementy, które nie są wykorzystywane chwilowo przez ćwiczącego mają przeznaczone swoje miejsce, szybka zmiana oprzyrządowania następuje poprzez system zawleczek.
OPIS ŁAWECZKI
- Potężna stalowa konstrukcja z wysokiej jakości powłoką oraz chowanym zasobnikiem obciążenia
- Pionowy wyciąg zaopatrzony w rolkę i uchwyt do ćwiczeń rozciągających o zmiennym obciążeniu
- Wyciąg o wysokości 220cm
- Wyciąg wymieniany jest na Mmodlitewnik
- Dopuszczalna waga obciążenie na stojaki 170 kg, na prasę do nóg 50kg
- 3 stopniowa regulacja wysokości stojaka na sztane
- 3 stopniowa regulacja kąta nachylenia oparcia
- 3 zaciski do obciążenia
- 2 stopniowa regulacja uchwytu rozpiętek
- 2 stopniowa regulacja uchwytu dla nóg
- 5 zacisków do zablokowania obciążenia
- rozstaw wewnętrzny stojaków 75cm
- blokady na stojaku (do sztangi)
- siedzisko i oparcie wykonane z wysokiej jakosci pcv wypełnione pianka poliuretanowa
Zalety ławeczki:
- motyl 1:1,38
- bench press 1:1,5
- krążek dolny 1:1
- wykopywanie 1:1,6
- solidne wykonania
- wzmocniona konstrukcja
- estetyczny wygląd
- zgodna z normą EN957
- waga ławki 38kg
- waga użytkownika: do 120 kg
- wzrost użytkownika: do 190 cm
- 24 miesiące gwarancji producenta
Ławeczka jest nowa, objęta 24 miesięczną gwarancją
Instrukcja obsługi w języku polskim
Paragon lub na życzenie fvat
