Kick & Burn +Pilates
Nowość Mayfly - 30-dniowy, wszechstronny plan ćwiczeń, dzięki któremu poprawisz swój wygląd i samopoczucie w zaledwie jeden miesiąc!
Program ćwiczeń prowadzony przez Ann Crowther jest efektywny i dostępny nawet dla początkujących. Na plan składają się dwa kompleksowe programy: Kick & Burn – aby zredukować tłuszcz i wyzwolić energię oraz Pilates – aby uspokoić i wzmocnić ciało oraz skorygować postawę.
Dane techniczne:
Język: angielski, polski lektor,
Czas: 75 min,
Dźwięk: DD 2.0,
Obraz: kolorowy,
Płyta: jednostronna jednowarstwowa,
Format: 16:9.
Całość przedstawionych ćwiczeń możecie wykonywać we własnym tempie i zgodnie z indywidualnymi możliwościami. A jeśli będziecie podążać za wskazówkami planu, szybko zobaczycie doskonałe rezultaty.
