Jedz i czuj się zdrowo!
Zdarza Ci się odczuwać po posiłku dokuczliwe uczucie ciężkości i wzdęcia, które utrzymuje się przez dłuższy czas? To znak, że Twój układ pokarmowy nie pracuje dość sprawnie, wskutek czego procesy trawienne ulegają spowolnieniu. Prostym sposobem na poprawę perystaltyki jelit jest spożywanie nasion lnu, bogatych w mikro- i makroelementy, błonnik, substancje śluzowe i białko.
Zapewne wiesz, że siemię lniane zawiera też dużo tłuszczu (to z niego tłoczony jest olej lniany). Len mielony PLUS marki Ekoprodukt to nasiona lnu w sproszkowanej postaci – wygodne do stosowania – a dodatkowo odtłuszczone i wzbogacone o 30% więcej substancji śluzowych i 40% więcej błonnika, by jeszcze lepiej chronić Twój przewód pokarmowy. Dzięki mniejszej zawartości tłuszczu i niższej kaloryczności możesz stosować len mielony nawet w trakcie diety.
Ze względu na zawartość błonnika len mielony sprzyja odchudzaniu. Błonnik pokarmowy nie tylko korzystnie wpływa na pracę Twojego przewodu pokarmowego, ale też zmniejsza łaknienie, dzięki czemu pokusa podjadania między posiłkami nie jest już tak silna. Błonnik po prostu pęcznieje w żołądku, przez co dłużej czujesz się najedzona i nie odczuwasz napadów „wilczego apetytu”.
Błonnik usprawnia też oczyszczanie organizmu ze szkodliwych produktów przemiany materii i ułatwia wypróżnianie. Systematyczne spożywanie siemienia lnianego przywraca naturalny rytm wypróżnień, dzięki czemu zapomnisz o uciążliwych zaparciach i dyskomforcie trawiennym.
Len mielony PLUS zawiera aż o 30% więcej cennych substancji śluzowych, które powlekają i osłaniają przełyk, żołądek i dwunastnicę. W ten sposób chronią Twój przewód pokarmowy przed działaniem czynników drażniących i przed nadmiarem kwasu żołądkowego. Ich działanie polega też na zatrzymywaniu substancji szkodliwych, dzięki czemu nie są wchłaniane, tylko wydalane z organizmu.
Siemię lniane to także najcenniejsze źródło lignanów – zawiera ich ponad 700 razy więcej niż jakikolwiek inny produkt. Lignany to hormony roślinne podobne pod względem budowy chemicznej i działania do hormonów żeńskich. Wykazują bardzo silne działanie antyoksydacyjne (neutralizują wolne rodniki i opóźniają procesy starzenia), obniżają poziom cholesterolu, regulują gospodarkę hormonalną (m.in. łagodzą objawy menopauzy).
Len mielony PLUS dostarcza Ci także niezbędnych aminokwasów egzogennych (czyli takich, których Twój organizm nie jest w stanie wytworzyć samodzielnie) i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Łatwo przyswajalne białko zawarte w nasionach lnu oraz kwasy z grupy Omega 3 poprawiają wygląd i stan skóry, włosów oraz paznokci. NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe) zapobiegają chorobom układu krążenia i wspomagają funkcjonowanie mózgu i całego układu nerwowego.
Z lnu mielonego szybko przygotujesz kleik, konsystencją przypominający kisiel (wystarczy, że zalejesz łyżkę lnu ciepłą wodą albo mlekiem). Len nie ma smaku ani zapachu, więc możesz go dodawać do różnych potrwa i spożywać na wiele sposobów: z jogurtem, kefirem, sokiem; z dodatkiem soli albo miodu; jako dodatek do płatków śniadaniowych, owoców, a także do zaprawiania zup i sosów, zamiast mąki.
Len mielony najlepiej spożywać na czczo, a w ciągu dnia przed posiłkami (2-3 razy dziennie). Możesz także stosować go zewnętrznie (w postaci kataplazmów) w przypadku:
- oparzeń, odmrożeń skóry,
- długo gojących się ran,
- suchej, łuszczącej się skóry,
- pękającego naskórka.
Aby przygotować kataplazm, zalej łyżkę lnu niewielką ilością wody – powstałą masę zawiń w czystą naturalną tkaninę (np. gazę) i przykładaj do skóry w miejscach występowania zmian chorobowych.
Skład: wyselekcjonowane, odtłuszczone nasiona lnu zwyczajnego (90%), łupina nasienna babki jajowatej.
Rozmiar opakowania: 100 g.
Wypróbuj len mielony Plus, a przekonasz się, że zdrowie i dobre samopoczucie wcale nie musi wiele kosztować.
