Trenażer eliptyczny należny do urządzeń fitness, zapewniających najbardziej wszechstronny, ogólnorozwojowy trening - angażuje do pracy ok. 88% mięśni. Jest to możliwe, ponieważ orbitrek łączy w sobie zalety aż trzech innych urządzeń (steppera, bieżni i roweru). Dzięki temu w trakcie ćwiczeń na orbitreku pracują zarówno dolne partie mięśni (uda, pośladki, łydki) oraz górne (mięśnie ramion, grzbietu i brzucha). Z uwagi na swoją funkcjonalność trenażery doskonale sprawdzają się nie tylko w siłowniach i klubach fitness, ale też w centrach rehabilitacji i w domach. Niezależnie od tego, czy wybieramy sprzęt z górnej półki czy tanie trenażery, decydując się na tego sprzęt, zapewniamy sobie bezpieczne ćwiczenia - ruch po elipsie nie obciąża stawów ani układu kostnego (konstrukcja orbitreka eliminuje drgania i wstrząsy towarzyszące tradycyjnemu biegowi, podczas którego stopy uderzają o podłoże).
Warto wiedzieć:
